作者简介

尹利平，1977年10月出生于湖南攸县，获得美国明尼苏达大学工商管理硕士学位。系全国劳动模范、广东省五一劳动奖章获得者、“庆祝中华人民共和国成立70周年”纪念章获得者；系第十二届广东省政协委员，第十二届、第十三届东莞市政协委员；担任东莞市党外知识份子联谊会理事，“东莞梦”公众号发起人；系国际注册人力资源管理师、职业生涯规划师、心理咨询师。个人事迹入选《东莞故事》《见证春天——东莞改革开放四十年四十人》《莞事流芳——70年70个故事》。

浸满奋斗泪泉的人

——《我的能量从何而来》序

文/谭军波

2018年，我筹备“东莞改革开放四十年四十人”文学创作项目，四处物色东莞各行各业的风云人物、精英翘楚，经朋友推荐认识了尹利平。

一个未考上高中、只有私立学校中专文凭，边工作边学习，陆续拿到大专、本科、硕士学位的励志女神。

一个19岁到东莞谋生，从翻译、总经理助理、人力资源经理、工会主席、营销总监到自主创业办经营管理研究院，划出灿烂的人生飚升轨迹的湖南农家女。

一个从普通打工妹到东莞市政协委员、广东省五一劳动奖章获得者、广东省政协委员，再到全国劳动模范，成功实现人生“逆袭”的巾帼英雄。

尹利平浓缩精华的人生经历独特而精彩，她是千千万万励志打工妹的成功典范，其成长过程恰恰印证了东莞是一个“海纳百川、包容务实”的城市，是让梦想开花的地方！

“成功的花，

人们只惊羡她现时的明艳！

然而当初她的芽儿，

浸透了奋斗的泪泉，

洒遍了牺牲的血雨。”

冰心的诗《成功的花》颇能代表尹利平的心声。

尹利平一再跟我说，她经历了许多苦难。读她的故事，我们深刻体会到：真正的强者，不是没有眼泪的人，而是含着奋斗的泪泉依然奔跑的人。

成功有成功的道理，成功者自有成功者过人的本领与能力。

尹利平是对自己特别狠的人。这种狠体现了一种毅力、恒心、坚持与自律。

初中毕业未考上中专，屈就于私立的长沙国开外贸外语学院。为了学好英语，她肯下笨功夫——每天大声背诵英语词典，记200个单词，从前到后、从后到前反复背，明天重复今天的单词，后天重复前天和昨天的单词，又添加新的单词，天天如此。同时她把新的单词抄写一遍，随身携带，随时翻阅。晚上睡觉前她又在脑海里过一遍，习惯成自然。她百分之九十的校园时间沿着三点一线转，即学校、宿舍、饭堂，极少休闲娱乐，终于成为“学霸”。

毕业来到东莞，为了适应和做好第一份工作，攻克专业英文术语难关，她又给自己定下硬性指标：每天背熟200个生僻词，不达标则不吃饭、不睡觉。

2000年9月到2003年6月，是尹利平最忙碌、最辛苦的岁月。她工作之余考文凭，既要䃼大专的，又要拿本科的，马不停蹄。每天早上6点起床看书，8点上班，5:30下班回宿舍看书，晚上学习到12:00或者凌晨1:00，周末两天去上学。如此坚持不懈、循环往复，最终拿到了广东外贸外语大学的英文大专文凭、华南师范大学的人力资源本科文凭和学士学位。

2012年，她报读中山大学和美国明尼苏达大学合办的CHEMBA班。这对于没有上过高中的尹利平来说，压力山大。班上同学多毕业于南开大学、中山大学等名校。她既要工作，还要兼顾家庭、照看孩子，必须比别人付出更多的努力与勤奋，才能坚持下来。最终，她战胜了所有的困难，以优异成绩毕业并获得荣誉毕业生，顺利拿到硕士学位。

今年疫情期间，她一边要料理家务、辅导孩子，一边撰写下一本书的稿子，每天还背诵诗词、坚持写日记。这都是她自己给自己加的任务。

越努力，越幸运！尹利平凭知识改变了命运，也为她带来了许多荣誉与光环。

尹利平面对困境有超强的承受力。“祸兮福所倚，福兮祸所伏”，2014年与2016年对于尹利平来说永生难忘。那是一个最好的年代，她荣获省五一劳动奖章与全国劳动模范。当然也是最坏的年代，其心爱的“奥特曼”父亲被发现癌症晚期，直到一年后去世；自己面临职业的转型；老家的顶梁柱妹妹做手术，妹夫摔伤……可谓祸不单行、万箭穿心。一方面要对家族尽责，另一方面还不能放弃事业，可想而知，那是多么难熬的至暗时刻。

好人有好报，她终于挺过来了。

尹利平说，跨过不惑之年，历经了苦难、挫败、疾病，职业转型、亲人离去、重新规划，振作、奋进、蜕变，等等。无论遇到何种状况，她都会尽量以乐观积极的心态对待。虽然也会有短暂的难过、悲伤、灰心和沮丧，但很快会给自己打气，不断进行自我激励，勇敢向上。

摆脱负面情绪的漩涡，最好办法是无论发生什么沮丧的事，都要从中找出对自己有利的一面。

良好的心态和积极的人生是尹利平战胜困难的法宝。

尹利平是热爱学习的人。

在书中，她详细介绍了陪伴自己成长与蜕变的书籍和节目，如《密秘》《可复制的领导力》《正念的奇迹》《轻疗愈》《次第花开》《终身成长》《人性的弱点》《老人与海》《朗读者》《每天听见吴晓波》等。同时也详尽描述了自己与樊登、董明珠等名人的交往，以及志同道合的良师益友们的交流合作。

“书中自有黄金屋，书中自有颜如玉。”

“海内存知己，天涯若比邻。”

品正能量的书，交有能量的朋友，助力人生的高歌猛进。

尹利平是一个热爱家庭、尽职尽责的人。

在书中，我们看到一个成功者的幸福家庭和快乐童年。尹利平从小就帮大人劈柴煮饭、养鸡种菜、放牛割稻，里里外外，重活细活，样样会干，正所谓“穷人的孩子早当家”。稍长，她人生的第一次工资分成三份：一份寄给回家，一份存起来，一份自己花销。从中，我们看到了一个懂事的女孩。

我们还看到了一个“砸锅卖铁”成全女儿梦想的慈父，处处带头当先锋的村干部形象。

我们又看到了一个勤劳朴实、勇敢坚强的“老黄牛”母亲，还有人小鬼大、善解人意的好妹妹，以及充满正能量的表姐……

栽什么树苗结什么果，撒什么种子开什么花。什么样的家庭培养什么样的人，尹利平的成功与家庭环境密切相关。

正因为父母的言传身教，种下了自力更生、丰衣足食、积极向上、不占便宜、戒除贪念的信念，能自觉抵御社会上的污泥浊水。

书中还记录了她早年在东莞被拉入传销组织，被五花八门的骗术所引诱，被台湾老板相中骚扰……但都被心纯气正的尹利平一一化解。

尹利平拥有一颗感恩之心。

她在书中感慨道：“20多年来，我从一个懵懂少女到成熟稳重的职场人，从单身到结婚、再到生子，从中专学历到硕士毕业，从一无所有到有房有车，从普通群众到参政议政的政协委员。所有的梦想都是在东莞这块热土上开花结果。我在这里找到了机会，找到了归属，同时也找到了幸福。尤其像我这类起点很低的人，能获得社会的认可，收获这么多荣誉，这是何等荣幸的事情，应该是上辈子修来的福分吧。我特别感恩东莞这片土地。”

懂得感恩的尹利平用实际行动报答这座城市。

她积极献言献策，认真履行政协委员的职责，担任两届市政协委员期间总共提交32份提案、11份社情民意，担任省政委委员期间平均每年都会提交2—3份提案，成为名符其实的提案大王；她组织一群志愿者一起经营公众号“东莞梦”，记录着在这座城市实现梦想的平凡人不平凡的故事，擦亮城市品牌。

有能量的励志女神正不断为东莞注入正能量！

《我的能量从何而来》是一本励志、感人的书，每一个人都能从中汲取正向的感悟与启迪。

是为序。

2020年4月8日于东莞

目录

浸满奋斗泪泉的人

自 序

第一章 费思量

樊登老师的鼓励让我萌发了写书的动力

遥遥无期，还是逼自己一把？

先动笔，再优化

第二章 忆年少

一头黑猪的命换回了我的命

让父母头疼和经常挨打的我

喜欢幻想和喜欢做梦的我

懵懂的小学阶段

被狗追了两年的上学路

爱臭美和有创意的童年

逐渐懂事开窍的我

第三章 游学海

自己开悟——小宇宙被点燃了

当头一棒，中考失利

只要心中有希望，一定会有转机

马拉松式的三段求学经历

第四章 念亲深

“奥特曼”爸爸

勤劳如黄牛的妈妈

个子小、能量大的妹妹

散发正能量的平仔姐

接踵而来的磨难强大了我的内心

第五章 职场记

坚持不懈得到梦寐以求的翻译工作

那几年，那些事

见证东莞

一路走来的“东莞梦”

做好当下的每件事情最重要

“4A”的由来

第六章 御风行

抗抑郁八个月

这些，影响了我

令我难忘的几件事

人生中第一次跑“半马”

第七章 沁心吟

10岁时的玩伴放弃高薪回农村当干部

二十多年的知心姐姐

HR的闺蜜挚友

发动机式的好帮手

不断突破自我的目标达人

第八章 励志引

生活需要留白

凡事看好的一面

热爱生活从吃开始

自我激励法

不要活在别人的眼睛里

不因外界因素扰乱自己的节奏

后 记

后 记

当完成书稿和确定书名之后，我张开双臂抬头望天，做了一个深呼吸，情不自禁地会心一笑，内心无比放松和自在，宛如碧空如洗的天气一般爽朗。

一直以来，我做事情的目标感很强，只要订下目标，通常会在规定的时间内完成。因为是书写自己的成长经历，很多内容都已刻在脑海里，所以动笔之前，我按照时间轴梳理了一遍，并且把写作大纲罗列出来。为了高效完成初稿，起初订的目标是在3个半月完成，每天最低完成2000字。后来，我真正做到了坚持不断，每天均超过2000字，最多的时候一天写了8000多字，多数时候在3000—5000字以内，不到2个月，我就完成了近17万字的初稿。

原以为写一本书对自己来说是很有挑战性的，能否顺利完成，内心还真是没有底气。出来工作、忙忙碌碌那么多年，杂事缠身，满脑子的信息和想法，似乎很难安静下来重温过往的经历，同时担心对过往事情的记忆会随着时间的推移而遗忘。哪知当一门心思投入写作的时候，竟然发现记忆一旦被唤醒，就像开了闸的洪流，一件件所经历的事情像放电影一般清晰地重现脑海，那么栩栩如生和历历在目。小时候的自己就像一个幸福的小公主，有一个幸福温暖的家，那时的“奥特曼”爸爸神气无比。在回忆爸爸在世的那些日子里，我将自己完全沉浸在过往快乐的时光里，多么希望时间能够倒流啊，可惜很多事情并不能心如所愿。在写作的很多时候，电脑键盘上留下了不少泪痕。

当完成了整本书的写作之后，我产生一种大获全胜的感觉，也很惊叹自己的速度与坚持。我坚信一句话：压力就是动力，目标就是前进的方向。

本书能得以顺利完成，我要特别感谢以下朋友：

感谢樊登老师，如果不是樊老师的鼓励和建议，也许我到现在还没有写书的想法和勇气。感谢罗建云老师，原本我没有那么快下定决心开始动笔，有一天我去拜访他，他鼓励我：如果要写书，就集中用一段时间一气呵成写完，否则就会拖沓很长时间。同时还分享了他写书的经历，听了他的这一番话，我当晚就动笔了。感谢陈苑辉老师对本书倾注了大量的精力，他花了3个多月的时间进行修改和润饰。陈老师详细地了解我的期望和想法，他说：“我会尽可能尊重你本人的想法，不做任何夸大其词和添油加醋，只是帮忙规范一下语言的表达、适当进行润色以及结构调整。”对此，真的特别感激。感谢亦师亦友的谭军波老师，经常给予我积极鼓励和正向指导，每次有事情找到他，他都是义不容辞地尽力帮助我。书稿写出来之后，我请他写序，他爽快答应了，并说：“看到你这么认真，我也必须认真。”他仔细研读，之后将推荐序发给我，令我特别感恩。感谢毕中林老师一直默默支持和鼓励我，无论有什么事情找到他，他总是尽心尽力给予大力支持。动笔之初，我对自己的写作缺乏信心，担心坚持不下来，写好前面的部分内容后，我第一时间发给他看，他很用心地提出建议，并给予鼓励。感谢刘燕老师给予我写作之路上的鼓励和帮助。感谢任永全、李建新、谢莲秀、曾彬彬、向彬、曾利丽、刘月娟、李洁、彭丽萍和我的家人在我写书的过程中给予的鼓励和帮助，而且在最后费尽心思给书命名的时候，他们也给予了很多的反馈和建议。感谢刘鉴、李谷苏、胡磊、周齐林、彭丽萍、李洁、刘月娟、尹丽荣、陆红、陈华敏、文正平、尹香莲、周晓琴、朱美媛、涂小玲、胡沛、李鹏、罗卫民、陈利、刘为为等前期对我写书这一想法的鞭策、鼓舞，谢谢你们！

“咬定青山不放松，立根原在破岩中。千磨万击还坚劲，任尔东西南北风。”我的能量从何而来？我想是来自于父母对我的爱、来自于我不屈服命运的安排、来自于我的目标感、来自于我的坚定信念、来自于我的行动力、来自于持续不断的学习、来自于我的坚持、来自于周围亲朋好友们对我的影响、来自于我遇上了一个好时代。

这是我第一次写书，目的非常单纯，一是为了挑战自己，给自己一个交代；二是对于那些有着类似经历和共同梦想却无缘相识相知的书友来说，希望这本书能成为和他们谈心交流的方式。如果能够藉此为有志于成就梦想的朋友们带来一些启发、一些思考，或是提供一些帮助，这对于我而言就是最大的回报。

这本书主要是围绕我的成长经历展开，字里行间见证着我一路走来的辛酸与喜悦。当完成初稿之后，感觉自己收获了更多的信心，所以我趁热打铁，有了写第二本书的想法——记述有关职场的经验、技巧。

2020年疫情期间，我的时间比较充裕，于是给自己订了目标——每天完成1500—2000字的写作。我期待着与有缘的你再次相遇。